Hiện tại phượt đã trở thành một trong những phong trào được đông đảo bạn trẻ tham gia. Đi phượt là gì? Tại sao đi phượt lại thu hút giới trẻ?. Để có chuyến phượt bụi an toàn nữ giới cần nắm rõ những kinh nghiệm dưới đây.
Những chuyến đi phượt giúp bạn có nhiều sự trải nghiệm qua các cung đường phượt, và tích lũy kinh nghiệm sống. Phượt đã và đang trở thành sở thích của các bạn trẻ. Mỗi người có mục đích khác nhau, việc trải nghiệm trên các cung đường cũng là một trong những khó khăn và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Tuy nhiên, đối với những người lần đầu tiên đi phượt, cách xử lý các tình huống trên đường rất quan trọng. Kinh nghiệm đi phượt cho nữ là các bạn cần chuẩn bị cho chuyến đi thật cẩn thận.
Kinh nghiệm đi phượt cho nữ giới
Người đi phượt để giải tỏa căng thẳng, người đi để có thêm nhiều bạn mới tìm trải nghiệm mới. Với các bạn nữ đi phượt một mình sẽ gặp phải một số khó khăn. Ví dụ như thời tiết thất thường khiến cơ thể không kịp thích nghi. Đó có thể là tai nạn rình rập trên đường đèo núi quanh co, lừa mất tiền đau đớn vì thiếu hiểu biết. Sự lợi dụng về vật chất, thể xác.
Đi phượt cần chuẩn bị những gì?
Dù người đi phượt là nam hay nữ, thì cần phải chuẩn bị những thiết bị và vật dụng cần thiết thiết cho chuyến đi phượt như:
- Chuẩn bị giấy tờ tùy thân. Giấy phép lái xe, bảo hiểm xe, không có giấy tờ nhiều khi gây ra rất nhiều những khó khăn mà bạn không biết. Đây cũng là giấy tờ bạn có thể sử dụng thay thế CMND. Thẻ ATM để có thể rút tiền tại các ngân hàng
- Quần áo và giày: Về giày dép. Bạn nên chọn giày thể thao có độ bám tốt, mang theo quần áo phù hợp với điểm đến và thời tiết. Về giày dép cần lưu ý chọn loại giày đi lại thoải mái. Bạn nên tránh đi giày da, giày búp bê hoặc, các loại giày búp bê. Có rất nhiều sự lựa chọn về kiểu dáng và mẫu mã của giày hiking. Một đôi giày phượt lý tưởng nhất là đôi giày đồng bộ với địa điểm bạn dự định sẽ đến
- Đồ bảo hiểm, thiết bị an toàn
- Dụng cụ cắm trại và hiking: cần có túi ngủ size nữ
- Cần chắc chắn rằng ba lô của bạn mang theo khăn lau cá nhân, đồ dụng vệ sinh cho nữ giới.
- Nữ giới đi phượt cũng cần, nước rửa tay vật dụng vệ sinh. Đồ dùng kinh nguyệt, phụ nữ cần có một số vật dụng cần thiết đồng thời những thứ cơ bản như nước rửa tay và khăn lau cá nhân.
- Bạn cũng có thể mang theo đồ lót dùng một lần để thay hàng ngày cho vấn đề vệ sinh. Nhiều bạn nữ thích sử dụng cốc nguyệt san, vì thuận tiện đi lại.
- Nên sử dụng khăn lau mỏng thay vì giấy vệ sinh khi bạn đi tiểu, sau đó, giặt và buộc nó vào bên ngoài ba lô của bạn để khô. Rửa sạch nó thường xuyên bất cứ khi nào có thể trong trường hợp không có nơi giặt quần áo.
Đồ dùng chăm sóc da
- Đồ dùng chăm sóc da, trang điểm: kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, son
- Phễu đi tiểu tiểu hoặc chai rỗng trong lều đi phượt vào ngày trời lạnh sẽ tiện
- Lưu ý, kinh nghiệm đi phượt 1 mình nên mang những sản phẩm cơ bản nhất, càng nhỏ gọn càng tốt
- Bạn nữ nên mang theo dụng cụ riêng như túi khô để đựng chất thải.
- Để đảm bảo cho cuộc hành trình bạn nên chuẩn bị cho mình loại mũ kín đầu hoặc loại nửa đầu để đảm bảo an toàn nếu như có trường hợp xấu là bị ngã hay va chạm. Bạn không nên dùng mũ bảo hiểm kém chất lượng và các loại mũ thu hút ánh nhìn có thiết kế đẹp mắt
Những điều cần lưu ý
- Bọc tay và khuyủ tay đầu gối bạn nên bọc lại để giảm chấn thương nếu chẳng may bị ngã xe.
- Nếu có điều kiện, hãy sắm them kính râm hoặc kính trắng ôm sát vào mắt để tránh bụi. Chuẩn bị một bộ áo giáp toàn than, găng tay có mặt nhám phía trong giúp tạo độ bám khi chạy xe. Khi trời lạnh bạn có thể dùng găng tay vừa không thấm nước vừa giữ ấm cho đôi bàn tay.
- Mang theo miếng dán giữ nhiệt nếu đi vào mùa đông
- Máy sấy, bộ dụng cụ y tế
- Bạn nên trang bị thêm dao đa năng, đèn pin, bật lửa
- Ổ cắm nối dài để tiện cho việc sạc đồ công nghệ
- Một vài đoạn ruy băng màu sáng để làm dấu hiệu nhận biết cho xe đi sau.
- Cuộn dây dù để dùng trong trường hợp phải kéo xe
- Ngoài ra điện thoại nên chọn loại sóng tốt pin trâu là tốt nhất
- Còi an toàn để ngăn chặn động vật cũng như một cách để kêu gọi giúp đỡ.
- Máy ảnh có khả năng chống nước
- Lót băng vệ sinh vào dưới đế giày có khả năng hút ẩm cao
- Nếu bạn đang đi du lịch một mình hoặc đến các địa điểm rất xa, bạn nên mang theo hiệu định vị cá nhân và máy nhắn tin vệ tinh để gửi tin nhắn mỗi ngày.
- Mang theo chai xịt chống gấu để có thể có ích cho các cuộc tấn công của gấu.
- Nếu có chuyện nghiêm trọng xảy ra bạn cũng có thể gửi một tin nhắn cầu cứu SOS
Chuẩn bị tinh thần thật tốt cho chuyến đi
Kinh nghiệm đi phượt cho nữ an toàn từ A-Z nếu đi một mình là. Trước khi đi nữ giới nên tìm hiểu và lên kế hoạch cho chuyến đi kỹ càng ăn gì, chơi gì, ở đâu. Để tránh gặp phải những tình huống không mong muốn.
Trước khi đi phượt nữ giới nên lưu ý trường hợp gặp người lạ nữ giới cần nắm rõ cách xử lý tình huống. Hãy cảnh giác với những người lạ gặp trên đường vì có thể bạn sẽ gặp phải nguy hiểm. Khi gặp người lạ không nên cắm trại trong vòng bán kính 2km hoặc đầu đường mòn. Tránh khu hẻo lánh.
Nên mang theo dao cố định ở thắt lưng để đối phó với người khác làm phiền hoặc mang theo theo bình xịt hơi cay để bảo vệ cá nhân. Nếu bạn gặp một người mà bạn cảm thấy không tin tưởng được nên tránh xa họ
Ngoài ra, nữ giới cũng nên mang còi an toàn của bạn nếu bạn cần
Trước khi đi, bạn nên tìm hiểu về vị trí địa lý, điều kiện tự nhiên nơi bạn chuẩn bị đi và phòng trường hợp bị lạc đường. Đối phó với động vật hoang dã, côn trùng bạn nên bình tĩnh để xử lý tình huống.
Bạn nên mang theo bản đồ địa hình chi tiết, GPS và la bàn. Biết cách sử dụng chúng để tránh bị lạc ngay từ đầu
Chuẩn bị thể lực cho chuyến phượt
Kinh nghiệm đi phượt cho nữ an toàn từ A-Z nếu đi một mình thì bạn cũng cần chú ý rèn luyện sức khỏe trước khi đi phượt. Cách chuẩn bị thể lực đó là bạn nên tập luyện tim mạch với các bài tập như đi xe đạp. Chạy máy tập thể dục, đi bộ đường dài.
- Tập luyện đi hiking với balo có trọng lượng để rèn luyện sức chịu đựng
- Tập luyện thể dục để để tăng sức đề kháng và tăng sự ổn định của cơ thể
- Trước khi bắt đầu một hành trình dài bạn hãy thực hành các chuyến đi ngắn ít nhất một vài ngày.
- Luyện tập tăng sức đề kháng.
- Đi xe đạp, đường dài, máy tập hoặc là tập luyện hiking,
Kinh nghiệm đi phượt con gái nên mặc gì?
Nếu bạn đang chưa biết nên mặc gì khi phượt, thì có thể tham khảo gợi ý dưới đây:
Áo phông kết hợp với quần legging
Trang phục này vô cùng đơn giản nhưng nếu biết cách phối hợp với tone màu và phụ kiện. Sẽ giúp bạn cảm giác thoải mái và nhẹ nhàng. Áo phông kết hợp với quần legging đơn giản nhưng mang lại vẻ đẹp đường cong.
Áo sơ mi caro
Trang phục áo sơ mi caro mang tới không gian thoải mái, nhẹ nhàng và tiện lợi. Áo sơ mi khoác nhẹ với áo thun là bộ trang phục phổ biến cho các cô nàng cho chuyến phượt.
Áo jacket da kết hợp với khăn quàng
Kinh nghiệm đi phượt cho nữ an toàn từ A-Z đối với chuyến phượt vào mùa đông. Bạn nên kết hợp quần jean bó sát và khăn quàng cổ có gam màu nổi giúp bạn gái cảm thấy năng động và khỏe khoắn. Áo jacket da kết hợp với khăn quàng trong suốt chuyến đi. giúp giữ ấm cơ thể mà rất thời trang.
Đi phượt với khăn Campuchia
đây là phong cách rất ngầu khi khoác kết hợp với quần jean, quần áo rằn ri phối với khăn Campuchia
Áo khoác Denim jacket
phong cách bụi bặm của một chiếc áo denim jacket sẽ khiến bạn trở nên khỏe khoắn, năng động và trẻ trung.
Kinh nghiệm đi phượt con gái nên mặc gì?
Kinh nghiệm đi phượt bằng xe máy
Xe máy được xem như người bạn đồng hành của các phượt thủ từ trước tới nay. Các bạn nữ có thể đi xe ga hoặc đi xe số. Xe máy là một trong những yếu tố quyết định chuyến du lịch phượt có thuận lợi hay không.
Không ít chị em đã chọn thuê xe máy cho chuyến đi khám phá những con đường mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng có nhiều kinh nghiệm đi phượt bằng xe tay ga. Hay kinh nghiệm đi phượt bằng ô tô. Vì rất dễ có những phát sinh không mong muốn. Để giúp bạn có chuyến phượt thuận lợi nhất. Tốt nhất bạn nên lựa chọn loại xe theo khả năng mình xử lý được.
Xe máy tay ga thì có ưu điểm như không dùng chân, mang lại cảm giác thoải mái cho người phượt. Xe máy tay ga xe chủ yếu dùng tay. Thiết kế phù hợp với các bạn nữ, dễ đi. Xe ga sử dụng loại lốp không săm nên trong trường hợp nếu không may bạn cán phải đinh. Xe vẫn đi thêm được quãng đường nữa để tìm chỗ sửa xe. Cốp rộng, phù hợp khi đi phượt vì có thể mang theo nhiều đồ. Chỗ để chân rộng nên bạn sẽ ít bị vấy bẩn hơn.
Xe ga không phù hợp nếu đi đường ghồ ghề. Chỉ đi được những cung đường bằng phẳng, đường đèo, dốc, đường quốc lộ sẽ khó đi. Chi phí bảo dưỡng cao.
Hy vọng với những kinh nghiệm đi phượt cho nữ an toàn từ A-Z ở trên. Sẽ giúp bạn có chuyến đi vui vẻ bên bạn bè hoặc đi 1 mình.
